ストレッチクラブ田島屋

快適な身体をつくりませんか？

場所・・・当院

日時・・・シニアクラス（月・火・木・金）８：５０～１０：００

ミドルクラス（火・木・金）１０：１５～１１：４５
※ミドルクラスは予約制です


○シニアクラスのみ
○シニア+ミドル
〇ミドルのみ

参加費・・・シニアクラス500円/回
　　　　　　　　　　　　月謝4000円
　　　　　　　ミドルクラス1000円/回

持ち物・・・飲み物、タオル、動きやすい服装でお気軽にどうぞ！

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　ダンスコスモス

楽しく踊るって素晴らしい！
脳もフル回転の有酸素運動クラスです。

場所・・・逗子アリーナ　スマイル
内容・・・ストレッチ、体幹トレーニング、ダンス

日時・・・日曜日　水曜日
９：４５～１０：４５

参加費・・・1000円/回

持ち物・・・水分、タオル、室内シューズ、動きやすい服装で
（逗子アリーナの第２格技室は室内シューズ不要）

指導・・・田島 ほなみ

※初回は無料体験です。
お気軽にどうぞ！

5月
水曜日クラス	場所		日曜日クラス	場所
5/7	逗子アリーナ　 　　第1会議室		5/4	休
5/14	スマイル４A		5/11	逗子アリーナ　 　　第1会議室
5/21	逗子アリーナ　 　　第1格技室		5/18	休
5/28	スマイル４A		5/25	逗子アリーナ　 　　第1格技室

6月
水曜日クラス	場所		日曜日クラス	場所
6/4	逗子アリーナ　 　　 第1格技室		6/1	休
6/11	スマイル４A		6/8	逗子アリーナ　 　　　第1格技室
6/18	逗子アリーナ　 　　 第1会議室		6/15	休
6/25	スマイル４A		6/22	逗子アリーナ　 　　　第1格技室
			6/29	休

動きやすい服装でどうぞ！

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